有友在群里咨询这个问题，大家都忙于过年，尚无人出来解答。今早晨练间，这个问题跳了出来，想想也说说自己的观点吧。
尹老师在讲解《太极拳论》第九节不偏不倚、忽隐忽现中有提过中，他们吴氏门内对中的理解有三，一为冲脉，二为小周天，三是鼻尖、脚尖、尾闾所构成的三角形态。
晨练完回家路上随手拍了张照片，树斜着，但又能稳稳的立着。这让我对中心和重心有了明确的想法，树的中心在上，它维系着树面整体的平衡，重心则在下，深入地中的根系网，图中重心的红标处，则是根系网中最多的受力点，是为重心。树是相对静止的，所以中心、重心可明确做出标记，但人不是，随时处在动态中，所以尹老师说的中有三就可以理解了！
拳在用时，人都是处于动态的，中心是控制住人体动态平衡的点，所以它不可能以固态来示现，这个点随时要做出调整，尹老师说的三中，就是动态平衡的中心调整方向！也是拳术所说的守中用中之位！
再说说重心，现在普遍教太极拳的老师，都会说重心四六、三七、二八开，但事实上这是一个很大的误导！尹老师强调了，必须是百分之百！我认可他的说法，就在群里提醒了一下，可终究也没什么人有响应！重心点就是落脚处，只有在重心百分之百的落在单脚状态下，人体左右间的大阴阳、虚实才会有明确性！而这个重心点虽是落于单脚，到后期，脚底的点也是能随着动态而做出调整的，直至这个重心点可以虚化掉……